Masa bulan puasa berkurang juga berat badan. Masuk bulan raya, kemain dia punya naik berat. Makan je la kerjanya. Ye lah juadah raya yang setahun sekali baru dapat merasa kan. Bukan selalu dapat makan pun. Sebab tu tak risau berat naik. Tapi macam biasalah penyesalan di kemudian hari.
Bagi nak mengurangkan size perut tu supaya tak terlalu ke depan dah jadi lebih kempis boleh amalkan
↧