Blog Sihatimerahjambu

Saeng il chuk ha ham ni da Althea! Happy Birthday Althea! you're 4 years old now. Wishing you lots of success in the years ahead. Seperti yang dijanjikan, Fiza nak kongsikan tentang Magical Althea Turns 4 Birthday Carnival yang sedang berlansung sekarang ni sehingga bulan August nanti. Nak tahu apa dia? Memang magical sangat.

Setiap pembelian akan diberikan limited edition Carnival box, birthday kits(balloon and Canival ticket lucky draw) dan juga hadiah dengan pembelian tertentu. Bukan itu sahaja, ada pelbagai contest yang Althea adakan. Boleh menang points shopping dan hadiah paling best #FlyMeToKorea untuk dua orang yang bertuah. Wahh, untung sangat kalau shopping di Althea sekarang ni.

MAGICAL ALTHEA TURNS 4 BIRTHDAY CARNIVAL

Althea's Limited Edition Carnival Box, Balloon, Carnival Lucky Draw Ticket*
Althea Lollipop (gift-with-purchase)*
Althea's birthday sales & promos on the website*
Contests on Althea's Facebook and Instagram to win shopping points
Althea's #FlyMeToKorea contest (A round trip + Lotte World tickets for two)

Cute Pink Balloon

Carnival Ticket Lucky Draw

Lollipop Pen-Gift with purchase

Selain Lollipop pen, ada juga Ice-cream shower collectables gift. Best kan dapat free gift dengan pembelian ni. Limited edition pula tu. Dan tak rugi membeli sambil join contest. Mana tahu ada rezeki boleh menang hadiah. Mohon ada rezeki lah menang salah satu hadiah dari Althea.

My Althea's Collection Boxes

Okay, tak seronoklah kalau tak kongsi berita gembira ni kan? Jadi, jom rasakan bersama Magical Althea Turns 4 Birthday Carnival ni. Nak tengok lagi apa yang best dan nak sertai contest sempena birthday Althea ni, check out Althea's website, Facebook and Instagram

#AltheaTurns4 #AltheaKorea #AltheaCarnival #FlyMeToKorea

Aduhaiii... bila tiba musim buah kalau tak balik kampung memang rugi! Minggu lepas balik kampung, tengah musim segala buah ada. Rezeki musim buah dalam satu masa memang untung sangat. Paling yang dicari adalah raja buah, buah durian lah apa lagi kan. Itu paling nak makan tu. Selain buah durian, ada buah manggis, buah rambutan, buah langsat dan buah kundang.

Buah manggis ni berhantu betul. Makan satu mesti nak makan lagi. Boleh hadap sebesen sorang dibuatnya kalau tak ada orang tegur. Haha! Tapi makan banyak, terima lah padahnya kalau batuk ye. Rambutan pun sama, kalau makan banyak boleh mengundang batuk tak sudah. Rezeki musim durian kali ni dapat makan durian sedap.

Yang tak sedapnya bila bawa balik durian letak dalam bonet kepanasan, bila keluarkan dari bonet dah merekah tak sedap dah. Lebih suka makan fresh baru gugur dari pokok tu. Kalau dah merekah dan masam tu memang buat tempoyak je lah. At least berguna juga kalau bawa balik buah durian ni. Boleh buat sambal tempoyak daun kayu ke kan.

Kalau duduk lama lai kat kampung tu memang hari-hari kenyang buah je lah. Pagi-pagi breakfast dah makan durian. Rare betul! Bila balik pula, penuh bonet kereta dengan buah je. Bau durian tu memang menusuk semerbak satu kereta. Hadap je lah ye. Mak abah kita ni kalau boleh semua nak dibekalkan bawa balik. Ini pun dah tolak macam-macam. Ini saja lah nak mampu bawa balik.

Nanas N36 tu beli masa singgah Aye Hitam hari tu pergi Johor Bahru. Memang sentiasa musim je kat Ayer Hitam tu. Rangup dan manis. Katanya baka baru. So saja beli nak cuba. Memang rangup dan manis. Selamat dua biji dah buat pajeri nanas. Harap-harap balik raya haji nanti ada lagi musim buah ni. Sejenis yang suka makan buah tempatan. Kat kampung kau orang tengah musim apa sekarang ni?

Morning! Dah sampai bulan August dah kita kan? Kejap sungguh masa sebulan berlalu. Tahu-tahu je nanti dah nak habis 2019. Fuhh..laju masa memecut. Bulan August macam biasalah sinonim dengan bulan Merdeka dan ada juga tarikh penting dalam kehidupan seseorang. 23 August wedding anniversary Fiza dan husband. Tak ada planning lagi. Kalau ada nak sponsor percutian ke apa ke, silalah berbuat demikian dengan segera. 4 tapak tangan kami tadahkan.

Selain bulan merdeka, umat Islam akan menyambut Hari Raya Haji. Ada yang siap-siap tanda hari cuti ni tak? Sila tanda cuti awal-awal senang nak planning ambil cuti raya panjang sikit. Biasanya raya haji ni tak semeriah raya puasa. Tapi sambutannya tetap meriah dengan ibadah korban disamping kita memperingati pengorbanan Nabi Ibrahim a.s. dalam menjalankan perintah Allah dan kesabaran anaknya Nabi Ismail a.s. dalam memenuhi perintah Allah SWT.

11 Ogos (Ahad) - Hari Raya Haji (Semua Negeri)
12 Ogos (Isnin) - Hari Raya Haji Hari Kedua (Semua Negeri kecuali Johor_
31 Ogos (Sabtu) - Hari Kebangsaan (Semua Negeri)

Dear August,
There I stood, silent and alone.
I feel like giving up when things always go wrong
and time getting tougher
But then I realized that I should be grateful that certain
things didn't work out
Sometimes you don't even know
what you are being protected from or
where you are being guided to in the midst of chaos.
It doesn't matter whether you see the glass is galf full or
half empty, there will always be something
to be thankful for.

Tahu tak SAFI Malaysia dah keluarkan produk terbaru lagi iaitu Beautea By Safi. Tahniah Safi! Jenama Safi bukan lagi jenama baru di pasaran. Produk Safi adalah buatan Malaysia yang halal dan selamat digunakan. Baru-baru ni dah viral Beautea By Safi, cleanser dan scrub yang dihasilkan daripada ekstrak teh premium. Pantang ada produk baru, mesti terjebak nak cuba juga. Fiza cuba White Tea & Damask Rose Cleanser dan Apricot Tea Revitalising Face Scrub.

BEAUTEA BY SAFI

Beau-tea by Safi dihasilkan daripada ekstrak teh premium yang terpilih dengan gabungan bahan-bahan semulajadi yang terbaik untuk kulit yang sihat. Produk yang telah diuji oleh pakar dermatologi serta bebas alkohol, bebas paraben, bebas SLS/SLES dan bebas silikon. Dikeluarkan dengan 4 variasi mengikut jenis kulit.

White Tea & Damask Rose Hydrating Gel Cleanser - Dry to normal skin
Black Tea & Black Orchid Detoxifying Cleanser - Sensitive skin
Green Tea & Neem Anti-Acne Gel Cleanser - Normal to oily skin
Apricot Tea Revitalising Face Scrub - All types of skin

Memandangkan kulit Fiza jenis kering, jadi memang patutlah guna White Tea & Damask Rose Hydrating Gel Cleanser ni kan. Dan tak lupa juga, scrub juga penting untuk membersihkan muka secara mendalam dengan menanggalkan kulit mati pada kulit supaya pori-pori tak tersumbat.

WHITE TEA & DAMASK ROSE HYDRATING GEL CLEANSER

White Tea & Damask Rose Hydrating Gel Cleanser dirumus dengan gabungan teh putih (white tea) dan Damask Rose yang kaya dengan antioksidan untuk mengimbangi tahap kelembapan kulit, menghidrat dan mengurangkan saiz liang-liang kulit.

WANGI, LEMBUT DAN MELEMBAPKAN KULIT.

Tak dinafikan, kalau pencuci muka yang berbau wangi ni macam teruja sikit nak cuci muka sebab bau rose ni memang wangi sangat. Bukan hanya wangi tapi cleanser dia jenis sangat gentle. Kulit jenis kering macam Fiza ni jadi lembap selepas cuci muka.

APRICOT TEA REVITALISING FACE SCRUB

Apricot Tea Revitalising Face Scrub pula dirumus dengan ekstrak apricot dan juga white tea yang kaya dengan antioksidan untuk membantu memulihkan semula tekstur kulit menjadi cerah dan berseri dengan cara membersihkan liang kulit secara pengelupasan tanpa mengeringkan kulit.

SCRUB WANGI YANG MEMBERSIH DAN MENCERAHKAN KULIT

Tanpa scrub, tak lengkap rasanya rutin penjagaan muka Fiza. Salah satu scrub favourite Fiza adalah Apricot Tea Scrub Beautea by Safi ni. Scrub apricot yang berbau wangi dan mempunyai butiran kecil yang tidak kasar. Bila pakai tu terasa kulit lebih cerah sebab segala sel-sel kulit mati dah berjaya dibuang. Kalau tak, rasa kulit muka tu kusam je.

CARA PENGGUNAAN

Cara penggunaan setiap produk safi boleh rujuk pada bahagian belakang pack produk. Mudah untuk rujukan dan penggunaan untuk elakkan salah guna.

UNTUK PEMBELIAN

Boleh buat pembelian secara online melalui website Watsons ataupun melalui Watsons Mobile App. Dapatkan segera sebab sekarang tengah ada sale, hanya RM18.80. Harga biasa RM23.30.

Terdapat 4 variasi Beautea by Safi ni. Selain White Tea & Damask Rose dan Apricot Tea Scrub ni, Green Tea & Neem Anti-Acne Gel Cleanser untuk kulit normal to oily dan Black Tea & Black Orchid Detoxifying Cleanse untuk kulit sensitif. Jadi, nak beli tu kena ikut jenis kulit masing-masing lah ye.

Bird's nest/Sarang burung walet adalah suplemen yang sangat popular untuk cantik dan sihat. Apa yang Fiza tahu, harga sarang burung di pasaran sangat mahal setanding dengan khasiatnya. Ada yang mahal dan ada yang murah bergantung pada kualiti dan kuantiti sarang burung dalam produk tu. Sebelum ni pernah viral minuman collagen sarang burung, ada yang pernah cuba tak? Fiza pernah cuba juga yang tu. Then, baru-baru ni Fiza cuba Adore Bird's Nest pula.

ADORE BIRD'S NEST
Adore bird's nest antara produk suplemen sarang burung yang termurah di pasaran dan mengandungi 7% sarang burung. Didatangkan dalam pack botol 70g yang mudah di bawa dan lengkap dengan maklumat tentang sarang burung. Antara kandungan Adore bird's nest :

White Fungus
7% Bird's Nest
Ginseng
Rock Sugar

KHASIAT SARANG BURUNG

Sarang burung walet ni sesuai untuk kanak-kanak, ibu hamil, wanita, lelaki dan warga emas. Pendek kata, sesuai untuk semua lapisan usia kecuali bayi lah. Khasiatnya juga berbeza untuk setiap lapisan usia.

KANAK-KANAK 3 TAHUN KE ATAS

Meningkatkan sistem imunisasi badan
Menguatkan daya ingatan
Meningkatkan selera makan

WANITA

Menstabilkan hormon
Mengurangkan sakit senggugut semasa haid
Meningkatkan metabolisma
Meremajakan, mecantikkan, menenangkan dan mencerahkan kulit muka jika diambil secara konsisten.

LELAKI

Meningkatkan kesihatan tenaga dalaman
Membantu dapatkan tidur yang berkualiti
Mencantikkan dan mencerahkan wajah serta awet muda

IBU HAMIL

Menyihatkan ibu dan bayi semasa kehamilan
Meningkatkan stamina
Memberikan tubuh badan yang sihat dan kulit yang cantik
Menguatkan paru-paru bayi yang dikandung
Mengurangkan rasa sakit pada punggung semasa hamil
Mempercepatkan proses penyembuhan selepas bersalin

WARGA EMAS

Mengurangkan sakit sendi
Melancarkan peredaran darah
Meningkatkan kekuatan fizikal dan daya ingatan
Mengandungi manfaat antioksidan yang penting untuk mencapai kesan anti penuaan
Mengurangkan kahak, menguatkan paru-paru dan buah pinggang

HALAL, SELAMAT DAN SEDAP

Adore Bird's Nest produk 100% bumiputera dan HALAL. Telah mendapat kelulusan GMP, HACCP dan juga Vetenarinary Inspected. So, selamat untuk diambil. Rasa dia memang sedap. Macam minum air kelapa dengan isi kelapa tu. Ikutkan tak cukup sebotol kecil tu sebab rasa dia sedap sangat. Tapi memadailah sebotol sehari.

CARA PENGAMBILAN ADORE BIRD'S NEST

Goncang sebelum buka. Fiza minum adore bird's nest waktu pagi sebelum sarapan sebab elok diambil ketika perut kosong. Boleh juga diambil sebelum tidur. Diingatkan, perlu habiskan dalam masa 24 jam selepas botol dibuka. Nak lagi sedap, simpan dalam peti ais dan minum ketika sejuk untuk rasa lagi sedap dan fresh. Cubalah!

3BOTOL RM20

Harga dia mampu lagi kalau nak cuba. 3 botol RM20 dan free delivery sekitar Bangi dan Banting. Untuk dapatkan harga ni, kau orang boleh order terus whatsapp Fatin 011-3209 4778.

Nampak je Aura Water Peeling Face Factory"new arrivals" dalam website Althea Korea, terus masukkan dalam wishlist. Skin tool yang menarik ni cepat je menangkap padangan mata dan terus rasa macam nak sangat. Akhirnya dapat juga lah Fiza memiliki Aura Water Peeling by Face Factory ni. Seingat Fiza bulan Jun produk ni baru masuk dalam website Althea. Bulan July baru Fiza beli dan dapat.

AURA WATER PEELING 3 IN 1

Aura Water Peeling Rechargeable 3 in 1 (Peeling, Absorb & Lifting) ni adalah skin tool yang boleh menanggalkan, meningkatkan penyerapan dan membantu mengukuhkan struktur kulit dengan menggunakan Galvanic Technology dan kuasa getaran gelombang. Kulit akan jadi lebih bersih, segar, anjal dan cerah. Tahu tak yang Aura Water Peeling ni tengah popular dan trend di Korea.

Dibungkus dengan elok dalam satu kotak dan didatangkan dengan usb charger dan juga user guide. Sejenis device yang kecil dan ringan mudah digunakan dimana-mana sahaja. Design yang simple, menarik dan selesa dipegang.

ULTRASONIC WAVE VIBRATIONS
Aura Water Peeling menggunakan maximum output 30kHz untuk menghasilkan getaran untuk membersih secara mendalam ke dalam liang kulit muka secara lembut. Masa mula-mula guna tu agak annoying juga dengan bunyi sebab

Rechargable with a micro USB Cable

side view

EXFOLIATION MODE-PENGELUPASAN

Untuk proses pengelupasan ni, hanya perlu gunakan Aura Water Peeling dalam peeling mode selama 5 minit dan dilakukan 3-4 kali seminggu. Pastikan guna selepas membersihkan muka dan biarkan muka lembap.

ABSORPTION MODE-PENYERAPAN

Apply skincare product dan gunakan Aura Water Peeling dalam absorb mode selama 10 minit. Boleh digunakan setiap hari untuk proses penyerapan ni.

LIFTING MODE-MENEGANGKAN

Apply anti-aging product dan gunakan Aura Water Peeling dalam lifting mode selama 15minit. Juga boleh digunakan setiap hari.

POWER ON/OFF AND MODE.

Press and hold 3 saat untuk on dan press and hold 3 saat juga untuk off. Untuk peeling mode, press 1x, press kali kedua untuk absorb mode dan press kali ketiga untuk lifting mode.

Menarik bukan? Sangat sesuai lah jenis kulit Fiza yang bermasalah ni. Kalau boleh nak dapatkan kulit yang lebih sihat dan cantik walaupun kedutan halus dah ternampak. Aigoo...Itu yang beria sangat nak dapatkan Aura Water Peeling ni. Cuma belum sempat konsistent pakai lagi. Kesan pun tak berapa nak nampaklah. Baru sekali dua pakai sejak beli. Tapi apa yang Fiza boleh kongsikan adalah kesan dia masa peeling tu memang best. Berjaya singkirkan anasir-anasir kulit mati dan juga white head. Kira okaylah kan.

Cuma bab absorb dan lifting tu belum kelihatan. Iyelah kan baru cuba sekali dua mana mahunya nampak kesan. Bukannya magic. Syaratnya memang konsisten lah pakai. Kalau pakai setiap hari untuk penyerapan products skincare tu memang cepatlah nampak kesannya kan. Harga dia memang agak mahal. Berkira-kira juga nak membeli. Kebetulan rezeki ada reward points sikit dan Fiza tambah sikit untuk dapatkan Aura Water Peeling ni.

Harga dia masa Fiza beli RM179. Tapi sekarang harga dah turun jadi RM171. Murah sikitlah dari harga Fiza beli tu. Kalau nak, kena beli cepat-cepat sebab stok tak banyak. Fiza beli pun tinggal 3 stok je kalau tak silap. Kira rezeki jugalah stok ada masa tu. Kau orang beli terus di website Althea Korea ye. Tempat lain tak pasti lah harga dia.

Agak rimas kalau ada masalah bibir kering dan merekah. Selain rasa sakit bibir terluka, kita juga akan rasa kurang yakin dengan diri sendiri bila berhadapan dengan orang lain. Lagi-lagi ketika bercakap sebab biasanya bila kita berbual antara satu dengan lain, kadangkala mata kita juga akan tertumpu pada bibir selain mata. Betul tak? Kalau orang asyik tengok bibir kita masa berbual tu, rasa segan jugalah bila bibir kering ni.

Salah satu puncanya bibir kering ni adalah kurang air dalam badan. Selain itu, kalau kau orang jenis yang habit suka jilat bibir atau gigit bibir tu kurang-kurangkan lah habit macam tu ye. Bagi perempuan, boleh pakai lipstick atau lip balm untuk kekalkan kelembapan bibir bagi mengelakkan bibir kering. Yang lelaki boleh je pakai lip balm sebab lip balm tidak berwarna. Nanti pakai lipstick nampak lain macam pula kan.

Ada sesetengah perempuan tak suka pakai lipstick dan ada juga lelaki yang segan nak pakai. Untuk kes macam ni boleh gunakan lip balm tidak berwarna dan hanya pakai nipis-nipis je. Janji bibir tak kering dan glossy pun tak berapa jelas. Salah satu produk untuk kekalkan kelembapan bibir lebih tahan lama, boleh cuba Young Living Lip Balm Lavender. Kalau kau orang ada masalah kulit bibir kering yang teruk dan suka bau lavender, should try this one.

YOUNG LIVING BALM LAVENDER

Produk Young Living memang tak pernah mengecewakan lah. Sejak terjebak dengan Young Living Essential Oils, baru Fiza tahu kewujudan berbagai jenis produk Young Living selain Diffuser dan EO (Essential Oils) tu. Apa yang bestnya tentang Lip Balm Lavender ni adalah bau lavender dan memang Fiza suka bau lavender.

INGREDIENTS : Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Bees Wax, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Lycium Barbarum (Wolfberry) Seed Oil, Rosa Rubiginosa (Rosehip) Seed Oil, Lavandula Angustifolia† (Lavender) Oil, Tocopherol (Vitamin E), and Tocopheryl Acetate.†100% pure therapeutic-grade™ essential oil
Contains nut, soy, and coconut/palm ingredients

LAVENDER SEBAGAI TERAPI DAN BAGUS UNTUK KULIT

Seperti yang kita tahu, bau lavender memang terkenal dengan aromaterapinya kan. Dan lavender tu sendiri memang banyak digunakan dalam produk kecantikan dan kesihatan. Kiranya 2 in 1 lah, terapi dan kecantikan.

Sejenis lip balm yang tidak bewarna dan tidak terlalu glossy bila pakai. Sesuailah untuk semua orang yang mempunyai masalah bibir kering tak kira lelaki ataupun perempuan. Fiza kurang ada masalah bibir kering walaupun kurang pengambilan air masak. Tapi kalau bibir terasa kering sikit memang akan sapu lip balm lavender ni sebab lansung tak buatkan bibir kering. Kekal lembap lah sepanjang hari lah melekat pada bibir. Paling penting, tak melekit sangat dan pakai nipis-nipis je untuk keselesaan.

Bibir pun nampak lebih sihat dan fresh tanpa bibir kering atau mengelupas. Kalau kau orang jenis suka kupas-kupas kulit bibir kering tu, sila hentikan lah ye. Bila kulit bibir terluka tu lagilah menderita masa nak makan dan minum tu. Berminat nak cuba lip balm lavender ni boleh whatsapp Fiza 012-9072776. Walaupun harga dia lebih kurang di pasaran tapi Fiza memilih lip balm lavender sebab mengandungi oils dan bahan-bahan semulajadi yang terbaik.

Setiap orang mempunyai bau badan tersendiri. Setiap orang juga berhadapan dengan masalah bau badan. Walaupun mandi sepuluh kali sekalipun, bau badan masih wujud. Kenapa? Faktor cuaca adalah salah satu punca badan mudah berbau busuk sebab cepat berpeluh dan mengeluarkan bau yang kurang enak. Mesti rasa tak selesa dan rimas kalau badan berpeluh dan berbau. Bau badan sendiri pun rimas apatah lagi terbau bau badan orang lain. Tapi ada sesetengah orang memang tak ambil peduli tentang bau badan mereka. Pelik sungguh!

Pemilihan produk penjagaan diri juga sangat penting seperti sabun mandi, deodorant dan juga pewangi. Selepas mandi, wajib pakai deodorant. Wajib okay! Kalau terus pakai pewangi, rasanya tak kemana bau wangi tu sebab bau wangi pewangi kebanyakkannya tak tahan lama. Kalau pakai deodorant, masih mampu mengawal bau badan. Salah satu deodorant yang boleh atasi masalah bau ketiak dan mengelakkan bau badan adalah Young Living's Aroma Guard Mountain Mint Deodorant.

YOUNG LIVING’S AROMA GUARD® MOUNTAIN MINT™ DEODORANT
Mengandungi bahan-bahan semulajadi yang bagus untuk kulit seperti minyak kelapa, beeswax, and vitamin E. Dicampurkan bersama Lemon, Rosemary dan pure essential oils. Didatangkan dalam bentuk stick untuk penggunaan yang mudah dan tahan lama.

BAHAN-BAHAN

Cocos Nucifera (Coconut) Oil Extract, White Beeswax, Pure Ester 34, Zinc Oxide, Pure Ester 40, Syzygium Aromaticum† (Clove) Flower Bud Oil, Citrus Limon† (Lemon)Peel Oil, Mentha Piperita† (Peppermint) Oil, Rosmarinus Officinalis†(Rosemary) Leaf Oil), Eucalyptus Radiata† Leaf Oil, Abies Concolor† (White Fir) Oil, and Tocopherol (Vitamin E)

BAU MINT YANG MENYEGARKAN
Mint atau pudina sejenis pokok herba yang banyak digunakan dalam produk kecantikan, kecantikan dan perubatan selain digunakan dalam masakan. Mint terkenal dengan sifatnya yang segar dan sejuk. Bila buka penutup deodorant ni memang boleh bau dah mint tu. Kalau pakai pada bahagian ketiak, bukan saja berbau mint tapi rasa sejuk segar tu memang best!

TAHAN LAMA
Ketahanan bau badan tu boleh diatasi sampai petang lah daripada setakat yang Fiza pakai sebab petang dah mandi semula kan. Belum pernah lagi tak mandi sampai ke malam. Jadi, tak boleh nak cakap boleh tahan sampai ke malam atau tidak. Yang penting, ketiak tak busuk!

KERING DAN TIDAK MEROSAKKAN BAHAGIAN KETIAK BAJU
Fiza paling tak suka pakai deodorant yang boleh meninggalkan kesan perubahan warna pada bahagian ketiak baju terutamanya baju putih. Ada juga sesetengah deodorant akan meninggalkan kesan keras pada ketiak baju juga. Pernah alaminya tak? Dengan menggunakan deodorant mint ni bukan je ketiak terasa wangi bau mint dan segar tapi selesa sangat dan lansung tak meninggalkan kesan pada fabrik. Ketiak pun tak berkuah basah teruk. Masih maintain boleh mengawal bau ketiak keluar.

RECOMMENDED!
Kalau kau orang ada masalah bau badan, cubalah pakai Young Living's Deodorant Mountain Mint Aroma ni. Aroma mint dia memang Fiza suka sangatlah. Lepas mandi pakai deodorant mint, sejuk ya amat rasa ketiak ni ha.

Apapun faktor pemilihan fabric baju pun sangat penting ye. Pilihlah jenis fabrik yang tidak panas seperti cotton dan pastikan juga memakai pakaian yang longgar sesuai dengan cuaca yang panas. Bahan cucian pakaian juga perlu diambil kira dari segi sabun dan juga pelembut. Okay, banyak sangat punca bau badan dan ketiak berbau ni kan. Kalau cerita, memang panjang lah kisahnya. Apa yang penting, deodorant mesti kena pakai. Ingat tu! Kalau nak cuba, boleh terus whatsapp Fiza.

Mamonde Rose Water Mist, salah satu wishlist Fiza yang berjaya di miliki. Rose dan Fiza tak dapat dipisahkan. Pantang ada produk berasaskan rose, mesti Fiza nak beli dan cuba. Kebanyakkan semua produk rose ni bau dia lebih kurang sama. Setakat ni, brand yang Fiza suka adalah Mamonde. Mamonde ada pelbagai variasi produk daripada damasak rose water.

MAMONDE ROSE WATER MIST

Dihasilkan daripada 100% damask rose water yang disuling menggunakan teknologi istimewa Mamonde sendiri untuk berikan kelegaan, hydrate dan lembap berkilau pada kulit. Mempunyai bau wangian rose yang ringan sesuai untuk deria bau dan juga sesuai untuk semua jenis kulit.

ROSE WATER MIST 3 IN 1

Paling menarik tentang rose water mist Mamonde ni adalah serbaguna 3 in 1. Boleh dijadikan sebagai toner, face mist dan juga sebagai setting makeup spray. Nampak tak produk ni dah boleh jimat beli produk asing-asing. Beli satu dah boleh guna untuk skincare dan makeup juga. Itu yang beria benar Fiza nak beli. Lagipun kadang jenis tak rajin nak tepek moisturiser, spray spray je mudah dan cepat. Janji kulit tak kering sebab kulit Fiza jenis kering. Sesuai sangat lah ada rose water mist ni.

TAHAN LAMA

Rose water tahan lama sehingga 12 bulan selepas botol dibuka. Setahun jugalah boleh pulun pakai habis rose water mist ni. Setakat sebulan Fiza guna pun level liquid pun tak turun banyak. Jimat pun jimat beli sekali je setahun. Belakang botol ada maklumat tentang produk tapi tulisan korea. Nak tahu maklumat lanjut memang kena rujuk website melainkan kau orang memang pakar hangul.

APA KATA FIZA?

Disebabkan Fiza memang suka bau rose dan Fiza suka dengan haruman rose yang tak strong sangat. Haruman dia sangat selesa dengan deria bau. Haruman bau dia sama dengan koleksi mamonde yang lain yang pernah Fiza gunakan. Fiza akan spray rose water mist after cuci muka. Kulit muka serius lebih lembap tanpa pakai pelembap pun.

Mamonde's Product Collection

Tapi Fiza tak akan pakai kalau cuaca panas ataupun berlama-lama depan desktop sebab keadaan tu buatkan kulit muka Fiza lebih berminyak. Kalau pakai juga rose water mist ni akan buatkan kulit Fiza macam melekit. Paling best pakai untuk makeup. Memudahkan kerja makeup dan hasil pun lebih cantik.

CARA PENGGUNAAN
Spray dengan sekata ke seluruh muka dalam jarak 20m daripada muka. Biarkan meresap sendiri ataupun kalau rajin nak dap dap pun boleh. Mudah sangat dan cepat bersiap.

Rose Water Mist ni juga baru je masuk dalam website Althea beberapa bulan lepas. Harga RM87 untuk 120ml, boleh dapatkan di website Althea Korea.

MAYBELLINE, Fit Me! Matte + Poreless Liquid Foundation adalah pilihan ramai pencinta makeup. Setuju tak? Dalam banyak-banyak foundation yang pernah Fiza cuba, foundation Fit Me juga yang dicari semula. Tapi sejak Maybelline keluarkan Superstay 24H Full Coverage Foundation, terus Fiza bertukar lah. Fit Me ditinggalkan tanpa cakap banyak. Kejam bukan?

MAYBELLINE SUPER STAY 24H FULL COVERAGE FOUNDATION

Maybelline New York keluarkan saiz botol yang sama dengan Fit Me! foundation cuma bezanya pada penutup. Kalau Fit Me! penutup dia warna hitam dan pendek sikit tapi Superstay foundation penutup tinggi sikit sebab didatangkan dengan pump yang lebih memudahkan penggunaan.

Disebabkan ada pump ni juga membuatkan Fiza nak beli. Mudah nak pump little amount untuk kegunaan. Kalau macam Fit Me! tu jenuh susah sikit nak tuang tuang bagai. Takut terlebih tuang. Nak masukkan balik leceh pula.

Tekstur Superstay lebih kurang sama dengan fit me. Tapi shades dia tak banyak dan berbeza dengan fit me. Kalau guna code sama lebih mudah nak bertukar arah kepada superstay. Ambil masa juga lah nak pilih code baru yang sesuai dengan tona kulit muka sendiri.

Apa yang Fiza tahu, tips pilih foundation ni kena test kat bahagian rahang muka untuk test samada sekata dengan kulit muka atau tidak. Dan kena pilih tona warna 1-2tona lebih cerah daripada kulit asal. Kenapa? sebabnya tona warna yang cerah ni akan melalui proses oxidation dan menjadikan warna foundation gelap sedikit selepas beberapa jam.

Full coverage foundation
24 Hour wear
Oil control/shine free
Breathable and comfortable
Sweat & sebum resistant
Oil-free/ Doesn't clog pores
Fade and transfer resistant

Apa yang best tentang Superstay foundation ni adalah foundation yang memang super stay dan full coverage. Fiza pakai nipis-nipis je dah boleh cover segala cela. Bab pores tu memang tak boleh nak cover. Kena guna primer dulu lah untuk reduce pores kelihatan. Lagi best bila ada pump tu. Yang lain-lain lebih kurang fit me! Tak banyak beza sangat pada Fiza.

Kau orang dah cuba ke? Produk Maybelline yang label superstay ni memang super love lah. Tak boleh move on. Kalau sale kat Watsons memang kene serbu lah nak buat stok. Dulu Fit Me! memang terlajak laris cepat habis kat rak. Kali ni superstay pula jadi pilihan ramai.

Selamat pagi! Ehem, jarang sekali Fiza nak update tentang drama melayu. Rasanya drama Sweet Dreams tengah trending sekarang ni. Drama gandingan Mira Filzah dan Ben Amir nampak menarik juga untuk ditonton. Sebelum drama sweet dreams, drama Setelah terlafaznya akad tu memang Fiza layan juga. Dah habis cerita tu, muncul drama sweet dreams episod satu macam menarik sebab drama ni macam lain sikit. Tapi cliche tu tetap adalah, mana mungkin drama melayu tak cliche kan.

Drama adaptasi novel memang boleh pergi jauh dan memang boleh jadi trending. Memang trending penonton suka drama adaptasi novel agaknya. Bagi Fiza menarik juga drama adaptasi novel walaupun Fiza bukan sejenis yang suka baca novel. Tak minat dan tak suka nak membaca novel. Kalau komik atau buku bergambar baru layan.

SINOPSIS DRAMA SWEET DREAMS

Puteri seorang gadis bisu yang diberi gelaran Ratu Kelam Kabut atau ‘Minah Clumsy’ sudah cukup sinonim dengan dirinya sejak kecil. Habis semua tiang dan dinding dilanggar, malah sudah banyak kali dia jatuh tertonggeng ke dalam longkang.
Bernasib malang atau dia memang punya masalah koordinasi fizikal tidak seimbang. Namun, beberapa siri kejadian malang tiba-tiba berubah dengan kemunculan seorang jejaka misteri yang sering menyelamatkannya. Tidak sempat mencium tanah, tubuh dia sudah disambut. Tidak sempat tergolek, tangannya sudah dipaut. Pelik, lelaki itu datang tanpa isyarat.
Qash Adam seorang pelukis selalu mendapat mimpi tentang kejadian buruk yang bakal menimpa. Kesengsaraan dialami pada zaman silam membuatkan dia kemurungan dan hidup dalam pengasingan. Anugerah yang dikurniakan membuat seluruh tubuh rasa terbeban.
Dihina, difitnah dan dicaci kerana dikatakan mempunyai kuasa magis membuatkan dia menolak sebarang bentuk hubungan dengan manusia. Dia tertekan, ini kelebihan atau satu sumpahan baginya. Mimpi yang datang bukan biasa-biasa. Ia datang dengan segunung tanggungjawab yang terlalu besar.
Namun, kemunculan seraut wajah dalam mimpinya meletakkan Qash dalam keadaan keliru. Banyak peristiwa lucu, pertelingkahan dan salah faham berlaku apabila si malang bertemu dengan si adiwira. Rahsia demi rahsia terbongkar.
Namun, sebanyak mana pun perbezaan antara Putri dan Qash, ada perasaan halus mengikat hati mereka berdua. Berkahwin dan kemudian bercinta tanpa tahu pengakhirannya.

Apa yang Fiza suka tentang arahan Michael Ang dalam drama sweet dreams ni adalah cinematography selain watak yang menarik. Tengok poster pun dah suka! Walaupun ada ketikanya macam bosan juga dengan scence mimpi tu. Tapi okay je untuk dilayan mengisi masa kosong.

Sekarang tengah terjebak layan Korean Movie sampai tak tahu movie apa yang best untuk ditengok. So, Fiza nak kongsikan 10 Korean Movie berdasarkan kisah benar yang wajib kau orang tengok. Mostly kisah yang berdasarkan kisah benar ni Agak thriller dan sedih. Kalau jiwa tak kuat, sila jangan tengok ye. Lari kejap dari produk review, beralih sebentar review movie kejap.

1. WAY BACK HOME

Jang Mi Jeong seorang suri rumah yang kesempitan duit ingin bekerja di luar negara untuk menambah pendapatan dan telah disarankan oleh seorang rakan yang telah lama dikenali untuk ke Paris. Jang Mi Jeong di arahkan untuk membawa sebuah beg yang mengandungi dadah tanpa pengetahuan Jang Mi Jeong. Sampai sahaja di lapangan terbang Paris Orly dia telah di tahan dan dipenjarakan di Martinique, sebuah pulau di Laut Karibia. Sepanjang dipenjara, banyak perkara telah berlaku ke atas dirinya dan dalam tempoh yang sama dia berusaha untuk mencari jalan balik ke Korea. Cerita dia memang best dan emo bila tengok. Sedih!

2. SILENCED

Kisah benar silenced "The Crucible" ni pernah dinovelkan dan movie ini juga adaptasi daripada penceritaan novel yang ditulis oleh Gong Ji Young. Kisah ini berlaku di sebuah sekolah cacat pendengaran "Gwangju Inhwa School" dimana pelajar-pelajarnya berhadapan dengan gangguan seksual oleh guru-guru mereka termasuk guru besar selama 5 tahun lamanya. Kejam sungguh! Hukuman yang dikenakan keatas pesalah tidak setimpal dan ada yang terlepas. Selepas filem diterbitkan, kes ni telah dibuka semula dan hukuman yang berat telah dijatuhkan ke atas pesalah. But still, hukuman tersebut tidak dapat mengembalikan maruah dan nasib mereka.

3. MEMORIES OF MURDER

Berkisahkan tentang pembunuh bersiri di daerah Gyeonggi dan telah menjadi sejarah di Korea Selatan. Mangsa utama adalah perempuan dan dibunuh dengan kejam sekali dengan memotong semua anggota badan, dibakar dan ditanam. Jumlah sebenar pembunuhan yang sama tidak dapat dikenal pasti. Dari awal tengok sampailah habis memang tak senang duduk dibuatnya. Seram!

4. THE CHASER

Satu lagi kisah pembuhan kejam oleh pembunuh bersiri yang telah membunuh lebih daripada 21 orang. Antara mangsa pembunuhannya adalah pelayan, tukang urut dan orang tua. Motif pembunuhan adalah disebabkan kebencian kepada orang kaya kerana hidupnya dulu miskin. Dan juga bekas kekasihnya adalah seorang tukang urut yang mungkin pernah curang dengan dia. Lelaki ni sangat psycho. Sumpah seram dan geram dengan lelaki psycho ni.

5. HAN GONG JU

Seorang pelajar perempuan telah di rogol beramai-ramai oleh pelajar lelaki (Miryang Gang) lebih kurang 41 orang berlaku di Korea Selatan. Pelajar perempuan tersebut dipindahkan sekolah dan ibu bapa suspek ramai yang protes menyalahkan pelajar perempuan tersebut kerana mereka menganggap anak lelaki mereka tidak bersalah. Agak tragis dan nasib Han Gong Ju ni sangat malang.

Hope, Children dan Voice of a Murderer juga antara kisah benar yang wajib ditengok. Tapi belum berkesempatan lagi nak tengok. Baru tengok 5 movie di atas ni. Tapi sebenarnya banyak lagi cuma Fiza dah lupa dan ada yang tak berapa best. Letak dalam senarai siap-siap dulu. Bila tengok kisah berdasarkan kisah benar ni banyak yang boleh disimpulkan. Apapun kena tengok dan simpulkan sendiri. Selamat menonton. Sediakan tisu dan jangan into sangat. Jiwa kena kuat!

Puding roti tak lengkap tanpa sos kastard. Tapi ada je yang suka makan puding roti kosong tanpa sos kastard. Ikut selera masing-masing lah kan. Fiza kalau menu ada sos kastard memang suka dan husband pun memang suka puding roti sos kastard ni. Sesekali kalau husband request tu kena merajinkan diri buat. Janji semua bahan-bahan ada. Disebabkan ramai yang nak resepi puding roti sos kastard ni. So Fiza kongsikan resepi puding roti sos kastard paling mudah gerenti jadi punya.

Bahan-bahan Puding Roti

7 keping roti
1 tin susu cair
1 cawan air
1/2 cawan gula kastor
1 sudu butter ( Fiza pakai butter cook & bake emborg)
1/4 sudu kecil garam
2 biji telur
1 sudu esen vanilla
kismis

1 tin susu cair dan 1 cawan air tu kau orang boleh gantikan dengan 2 cawan susu segar. Fiza tak ada stok susu segar. Jadi gunakan susu cair dan air je. Pun menjadi cuma lagi sedap guna 2 cawan susu segar tu lah. Gula kastor tu kalau nak gantikan gula putih pun boleh. Kurangkan sikit supaya tak manis sangat. Butter tu boleh guna butter apa pun. Fiza suka guna butter unsalted dan pure butter sebab lagi sedap.

Cara-Cara
1. Potong roti menjadi petak-petak kecil. Sekeping tu Fiza potong 16. Kemudian ketepikan. Potong petak ni untuk nampak kejadian puding roti lebih cantik bila dah siap dan cepat menyerap. Kalau malas, nak koyak-koyakkan pun boleh.

2. Panaskan susu, air, gula, butter, garam dan juga gula dalam periuk/kuali. Bila dah sebati, tutup api dan masukkan roti. Sambung kacau rata sehingga semua roti diserap air dan sedikit kembang.

3. Sementara tu, pukul telur dengan whisk. Pukul ringan je tak perlu sampai kembang beria. Lepas tu masukkan telur yang telah dipukul kedalam adunan roti tadi bersama dengan esen vanilla. Gaul semua bahan sehingga sebati.

4. Sapukan butter/marjerin pada bekas/loyang dan tuangkan adunan bahan puding roti. Tabur kismis atas adunan. Boleh juga gaul sekali bersama adunan.

5. Gunakan kaedah double boiler untuk bakar puding roti di dalam oven. Masak selama 45 minit dengan suhu 180ºC api atas bawah.

Selepas 45 minit. Puding Roti siap untuk dihidang

Bahan-Bahan Sos Kastard
1/2 cawan susu cair
1/2 cawan air
2 sudu tepung kastard
3 sudu gula putih

Cara-cara
1. Masukkan semua bahan dalam periuk dan kacau rata. Kemudian baru panaskan atas dapur. Dengan api perlahan, kacau sehingga sos sedikit pekat dan siap. Sebelum angkat, boleh rasa dulu. Kalau nak manis tambah gula, nak pekat lagi tambah tepung kastard. Nak sedap lagi gantikan 1/2 cawan susu cair dan 1/2 cawan air tu dengan 1 tin susu cair.

Tepung kastard tu letak sikit-sikit dan kacau. Kalau letak sekali banyak dan lambat kacau dia akan berketul-ketul. Sos pun tak halus dan cantik nanti. Mudah dan senang sangat. Cuma nak tunggu masak 45 minit tu macam lama pula kan. Ada orang suka makan sejuk dan simpan dalam peti ais sebelum makan. Kalau Fiza suka makan sejuk sikit selepas masak. Mana-mana pun sedap. Yang penting sos kastard kena ada! Hihi

Harini buat puding roti lagi untuk husband dan menghabiskan stok roti. Kalau dah siap puding roti ni laju sikit habis.

Selamat mencuba. Harap menjadi. Kalau tak jadi, sila pm. Hihi

Berbelanja online atau shopping online memang seronok kalau tengah ada bajet untuk berbelanja. Tapi yang tak seronoknya kalau ada bajet ciput je. Rasa macam serba salah nak berbelanja." Nak beli ke tidak, nak beli ke tidak?" Situasi macam ni berlaku pada semua orang, betul tak? Risau betul kalau terbelanja duit untuk kecemasan. Shopping online ni kalau ikutkan hati memang semua nak beli. Jadi, kenalah berpada-pada dalam berbelanja kalau tak nak menyesal di kemudian hari. Fiza nak kongsikan 5 tips jimat berbelanja online dan berbaloi.

1. KEPERLUAN vs KEHENDAK

Keperluan atau kehendak? Ye, memang susah untuk membuat pilihan. Ikutkan hati, dua-dua nak tapi kau orang perlu mengutamakan keperluan daripada kehendak. Keperluan paling mudah adalah makanan. Jangan sampai beli sesuatu kehendak sampai sanggup ikat perut berlapar sementara menunggu duit gaji masuk.

2. BERBELANJA MENGIKUT BAJET

Sebelum berbelanja, sila pastikan jumlah bajet cukup untuk dibelanjakan dan barangan tersebut mestilah di bawah bajet yang ditetapkan. Kalau terlebih belanja akan menyebabkan bajet untuk keperluan dan kemudahan akan terjejas. Silap-silap akibat boros berbelanja tanpa had, semua bayaran bil tertunggak. Tak pasal-pasal bekalan air dan elektrik kena potong.

3. BANDINGKAN HARGA

Dalam berbelanja, Fiza lebih suka survey dulu harga barang. Suka bandingkan harga dengan kualiti yang ditawarkan. Of courselah kita akan memilih harga yang lebih murah dan dalam masa yang sama dengan kualiti yang bagus. Jangan sesekali malas nak survey harga sebab adakalanya perbezaan harga jauh berbeza. Selagi boleh jimat, kita jimat! Dengan membandingkan harga juga membantu kita dalam membuat pilihan yang tepat dan rasa lebih berbaloi.

4. BERBELANJA SEMASA SALE

Cara Fiza, kalau nak beli barang keperluan memang tunggu masa sale terutamanya nak restock barang makeup. Bila ada sale kaw kaw sampai 70-90%, boleh berbelanja lebih dan dalam masa yang sama boleh jimat dan lebih berbaloi lah orang kata. Biasanya sale ni akan ada masa musim perayaan atau sambutan hari-hari tertentu. Contohnya bulan Ogos ni, sale merdeka sana sini kot. Siap sedialah nak shopping online bulan merdeka ni.

5. GUNAKAN KUPON/VOUCHER DISKAUN

Okay, tips terakhir jimat berbelanja adalah dengan menggunakan kupon/voucher diskaun semasa shopping online sebelum checkout. Ramai yang tak tahu sebenarnya dengan menggunakan kupon kita boleh menjimatkan duit belanja walaupun sikit. Sekurang-kurangkan masih ada baki yang boleh digunakan untuk tujuan yang lain atau beli barangan yang lain. Betul tak?

Lazada, Zalora, shopee, ezbuy, Hermo, Watsons, Fave dan banyak lagi website yang menjadi pilihan penggemar kaki shopping online. Bagi mereka yang suka sangat shopping online di Lazada Malaysia, jangan lupa gunakan Lazada voucher untuk pembelian yang dibuat. Setahu Fiza, bulan Ogos ni ada lagi banyak voucher diskaun yang ditawarkan. Dahlah sale, ada lagi diskaun. Memang berbaloi sangat!

Oh ya, selain tu bagi yang biasa dengan fave, fave juga ada sediakan Fave Promo Code untuk produk dan perkhidmatan yang disediakan. Bolehlah makan macam-macam, beli macam-macam produk dan memanjakan diri di spa dengan harga mampu bayar. Ye, sebab ada voucher code. Kenapa perlu bayar lebih kan?

Sebelum Fiza terlupa, ada satu lagi benda yang boleh dibawa bincang untuk berjimat berbelanja online untuk travel. Malaysia Airlines Promotion juga sedang berlansung bulan Ogos ni. Yang tengah rancang nak bercuti tu memang wajib terjah website Malaysia Airlines sekarang. Fiza tengok diskaun sampai separuh harga juga lah. Benda boleh jimat, buat apa nak membazir. Tepuk poket tanya hati. Apapun kena berbalik semula kepada 5 tips jimat berbelanja online di atas lah ye. Berbelanja biar jimat dan berbaloi melabur duit.

Tempe memang sinonim dengan masyarakat jawa. Sebut je tempe mesti ingat orang jawa. Walaupun Fiza bukan orang jawa tapi suka sangat makan tempe. Tempe goreng cicah dengan sambal kicap lagilah sedap. Ye, orang johor memang tak sah kalau tak ada sambal kicap macam makan pisang goreng dengan sambal kicap.

Kalau tempe goreng paling mudah goreng kosong je. Ada juga yang suka letak garam, serbuk kunyit dan tepung sikit. Tapi, nak lagi sedap rasa tempe goreng tu boleh cuba resepi rahsia tempe goreng sedap ni. Resepi dari kakak Fiza yang dia ambil resepi dari peniaga tempe goreng. Kalau tak silaplah.

Bahan-bahan

2 keping tempe
4 sudu tepung gandum
2 sudu tepung beras

1/4 sudu kecil serbuk kunyit
secubit garam
Air secukupnya

1/2 sudu besar biji ketumbar
1/2 sudu besar jintan manis
1 ulas bawang putih
1 biji bawang merah rose
Minyak masak

Cara-cara
1. Potong tempe. Ikut suka nak potong nipis atau tebal.
1. Tumbuk bawang putih, bawang merah, jintan manis dan biji ketumbar.
2. Campurkan bahan tumbuk dengan tepung gandum, tepung beras, serbuk kunyit dan garam. Bancuhkan dengan air. Adunan tu jangan cair sangat ye.
3. Masukkan tempe yang dah dipotong ke dalam bancuhan bahan-bahan. Gaul rata.

4. Panaskan minyak masak dan goreng.

Rahsia dia cuma tambah bawang putih, bawang merah, biji ketumbar dan jintan manis tu lah. Nak rangup letak tepung beras. Ada juga yang suka letak minyak masak sikit untuk rangupkan tempe goreng. Mana-mana pun boleh janji rangup dan sedap kena dengan tekak sendiri. Hidangkan bersama sambal kicap lagilah sedap.

Resepi sambal kicap sedap? Kau orang goreng dulu cili api dengan 1 ulas bawang putih. Kemudian blend dengan kicap dan gula sesudu. Baru sedap dan tak sakit perut bila makan sambal dengan cili yang telah di masak. Selamat menjamu selera. Bolehlah buat menu untuk minum petang nanti kan.

Taugeh sejenis sayur simple yang boleh dimakan mentah ataupun dimasak. Harganya murah berbanding dengan harga sayur yang lain. Walaupun murah, tapi kaya dengan pelbagai khasiat. Kaya protein, enzim, serat, antioksidan, asid lemak, vitamin dan lain-lain lagi. Bagi yang tak suka makan taugeh, mungkin lepas ni boleh cuba amalkan makan taugeh sebab taugeh juga sesuai untuk menu diet seharian. Tak payah susah-susah beli, boleh tanam taugeh dengan cara paling mudah di rumah untuk dapatkan taugeh lebih bersih dan segar.

CARA TANAM TAUGEH MUDAH DI RUMAH

Cuci bersih kacang hijau. Pastikan cuci sampai bersih dan air jernih untuk dapatkan taugeh yang lebih bersih dan berkualiti.

Kemudian rendam kacang hijau yang telah dibersihkan dalam bekas. Boleh rendam dalam besen atau jar tak kisah bertutup atau tidak. Fiza simpan dalam bekas bertutup sebab tak nak termasuk benda asing. Tapi make sure paras kacang hijau suku daripada bekas sebab nanti dia akan mengembang dengan jayanya.

Selepas 24 jam rendam kacang hijau, bilas kacang hijau dengan air bersih. Selepas rendam tu dah boleh nampak kacang hijau dah bercambah.

Langkah seterusnya sediakan bekas, penapis dan kain. Kalau tak ada kain bersih boleh gunakan tisu, net ataupun penapis halus. Tujuan kain dan tisu paper tu nak bagi lembap bekalkan air. Tapi kalau guna jaring kena siram 3-4 kali setiap hari lah.

Dah ada semua alatan tu, boleh lah susun satu-satu. Letakkan penapis dalam bekas dan alaskan kain atas penapis. Kemudian taburkan kacang hijau yang telah direndam tu. Dah susun elok, tutup semula dengan kain. Tips nak taugeh gemuk dan panjang, lepas tutup kain tu letak pemberat atas dia. Boleh letak pinggan yang berat.

Last sekali boleh tutup dengan kain hitam atau bekas hitam. Warna hitam ni untuk elakkan terkena cahaya. Kalau kena cahaya akan menghasilkan taugeh yang kurus. Letakkan bekas di tempat yang gelap. Siram 2-3 kali sehari. Pastikan air di bawah tapisan tu sentiasa dibuang selepas siram ye. Kalau tak air bertakung tu akan berbau busuk dan memberi kesan pada taugeh.

Hari kedua selepas letak dalam bekas anak pokok taugeh dah kelihatan. Teruja sungguh tengok taugeh membesar dengan cepat macam ni.

Hari ketiga dah makin banyak membesar dengan jayanya. Kulit kacang hijau sudah mula tertanggal.

Akar pun dah mula tumbuh keluar daripada lapisan kain dan penapis.

Hari keempat, Dah nampak macam pokok taugeh dah. Super excited nak harvest tapi belum sampai masanya lagi. Tapi ikutkan boleh je kalau nak harvest.

Akar pun dah makin banyak ni. Okay next.

Hari kelima, taugeh dah boleh harvest tapi Fiza nak tunggu hari ke enam baru harvest sebab masih tak cukup mencapai rupa taugeh yang Fiza nak.

berlumba-lumba nak membesar ni

Sejuk mata memandang

Dah boleh goreng dah ni tapi Fiza extend sehari lagi untuk harvest

Akar dia super banyak kot. Rasa tak sabar betul nak harvest pokok taugeh ni. Hari hari tengok perubahan dia memang excited.

Hari Keenam, yeay! Taugeh dah boleh harvest semuanya walaupun rasanya tak semua besar-besar ni.

Super duper happy tengok taugeh membesar

Dari kacang hijau yang sikit tu boleh dapat sebekas taugeh ni okay

Saiz pelbagai

Puas hati dapat tanam taugeh dengan cara yang mudah di rumah. Paling penting kebersihan terjamin. Happy dapat hasil taugeh yang segar macam ni walaupun saiz ada besar kecil. Lagipun kalau beli taugeh, Fiza suka beli taugeh yang tak direndam tu. Beli taugeh yang dah ditoskan air. So boleh tahan lama. Nak tahan lama lagi simpan dalam paper letak dalam peti ais. Kalau simpan rendam dalam air macam cepat tak elok je. Taugeh cepat serap air.

Ada juga tips lain rendam dengan asam keping. Tapi paling Fiza suka taugeh simpan tanpa air, letak dalam paper boleh tahan lama dan jimat sikit. Tanam banyak macam ni pun jimat cuma kena habiskan secepat mungkin lah nampaknya. Tak sangka banyak pula hasilnya. Haha

Agak jenuh nak mengasingkan taugeh ni. Ini baru suku keluarkan daripada bekas tu. Bertabahlah ye nak asingkan semua ni.

Kadang bila tanam menjadi ni macam satu terapi juga. Seronok tengok hasilnya kan. Yang suka taugeh tu, sila tanam dan buat stok taugeh di rumah. Selamat mencuba!

Zaman sekarang ni nak edit gambar cantik lebih mudah dengan gunakan pelbagai jenis aplikasi yang boleh download secara percuma melalui smartphone masing-masing. Fiza pernah kongsikan 5 aplikasi edit gambar cantik dan untuk letak watermark yang mungkin kau orang boleh cuba guna. Sekarang Fiza dah jatuh cinta dengan aplikasi 'Lightroom' sebab memudahkan kerja edit gambar dengan menggunakan preset. Sebelum ni Fiza pernah beli preset dan memang suka sangat dengan hasil editing menggunakan preset.

Dengan itu, rajin lah Fiza cari preset yang menarik dan cantik. Finally Fiza jumpa FREE presets Lightroom yang boleh digunakan secara PERCUMA, of course! Banyak sangat pilihan presets yang buat rambang mata nak pilih. Rasa nak download semua tapi tak mungkin lah sebab kalau semua nak sumbat dalam smartphone memang penuh lah kan. Jadi, download mana yang mampu memenuhi kriteria citarasa masing-masing.

Boleh terjah website presetlove.com untuk download FREE Presets Lightroom. Pastikan sudah siap-siap download aplikasi lightroom dan telegram dalam smartphone kau orang tu. Preset yang kau orang download tu boleh pindahkan ke dalam handphone melalui telegram lagi mudah atau boleh gunakan google drive. Hanya transfer file 'DNG' sahaja ya.

Cara Edit Gambar Guna Preset Lightroom

Open file DNG kat telegram dan copy to lightroom

Lepas klik akan terus ke lightroom dan create preset.

Namakan preset yang kau orang nak save tu

Okay, settle untuk save preset dalam lightroom. Kemudian untuk edit gambar tu add gambar dan klik preset. Then gunalah preset yang kau orang dah save dalam user presets tu ye. Pilih ikut sesuai dengan gambar untuk dapatkan hasil editing gambar yang lebih cantik daripada gambar asal.

Dah siap edit, jangan lupa save okay!

Gambar lebih nak cantik dan menarik. Lagi-lagi gambar travel, food dan products. So bolehlah create theme instafeed kau orang tu dengan theme yang cantik-cantik. Selamat mendownload dan mengedit.

Buah avocado sangat popular dalam setiap menu diet yang dijadikan salad. Pernah terperasan tak? Untuk menu diet di Malaysia Fiza rasa agak jarang menggunakan buah avocado dalam menu diet seharian sebab faham-faham ajelah harga buah avocado di Malaysia ni tak murah seperti di sesetengah negara. Plan menu diet di Malaysia kebanyakkannya menggunakan buah pisang.

Credit image

7 SEBAB KENAPA BUAH AVOCADO SESUAI UNTUK DIET

Tertanya-tanya juga kenapa buah avocado ni jadi pilihan utama dalam menu diet. Baru tahu yang buah avocado ni adalah sejenis superfood yang mempunyai pelbagai khasiat. Antaranya vitamin C, Vitamin E, potassium, zink dan bermacam-macam lagi. Kadar potassiumnya lebih tinggi daripada buah pisang.

Sebiji buah avocado memiliki 160 kalori, 2g protein dan hanya 15g lemak serta tidak mengandungi kolestrol dan rendah lemak dalam kuantiti lemak tepu. Okay, so dah faham lah kenapa mereka yang nak diet memilih buah avocado.

1. MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

Dengan mengamalkan pemakanan buah avocado dapat mengurangkan kadar pengambilan kalori seharian. Serat/fiber antara nutrisi yang terdapat dalam buah avocado boleh membantu menurunkan kadar berat badan seseorang. Avocado di katakan boleh menambah rasa kenyang dan mengurangkan keinginan untuk makan.

2. MENYERAP NUTRISI DENGAN BAIK

Buah avocado kaya dengan vitamin A,D, E dan K untuk dihadam dimana ianya boleh meningkatkan kadar penyerapan antioksida sebanyak 26%. Dengan kandungan lemak dan kaya vitamin ini secara tidak lansung membantu menghalang keradangan dan tekanan oksidatif berlaku dalam saluran darah semasa memperbaiki aliran darah.

3. MENURUNKAN TEKANAN DARAH

Buah avocado yang tinggi kadar potassium boleh menurunkan tekanan darah. Pengambilan yang banyak dan terkawal boleh mengelakkan berlakunya masalah jantung, strok atau masalah buah pinggang. Jadi, memang sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi dalam.

4. MENURUNKAN KADAR GULA DALAM DARAH

Serat/fiber yang banyak terdapat dalam buah avocado adalah sejenis serat yang tidak boleh dicerna di dalam usus dan disebabkan itu ianya sangat membantu dalam menurunkan kadar gula dalam darah.

5. MELAWASKAN PEMBUANGAN

Serat/fiber ini juga boleh membantu melawaskan pembuangan air besar. Sebab itulah ianya sangat diperlukan dalam menu diet seharian supaya tidak ada masalah pembuangan air besar yang mengganggu kesihatan semasa mengamalkan diet.

6. MENGEKALKAN JANTUNG SIHAT

Masalah jantung sering dikaitakn dengan saluran darah, kadar kolestrol, tekanan darah dan sebagainya. Vitamin B6 dan asid folik di dalam buah avocado mampu mengawal tahap homocysteine yang berisiko sakit jantung. Manakala vitamin E dan lemak mono tak tepu (monounsaturated fatty acids) membantu mengekalkan jantung yang sihat.

7. MENGURANGKAN RISIKO KANSER

Walaupun buah avocado mempunyai kadar lemak yang agak tinggi tetapi kalori lemak ini adalah asid lemak (monounsaturated fatty acids) iaitu sumber lemak yang baik untuk kebaikan dalam badan sama seperti lemak yang terdapat dapat minyak zaitun.

Jujur cakap Fiza memang tak pernah makan buah avocado fresh. Memang tak pernah teringin pun nak makan. Tapi lepas cuba rasa air avocado/alpukat tu memang terus rasa tersuka dengan buah avocado ni. Rasa lemak dia tu memang sedap lah! Dapat pula buah avocado kampung, terus cuba resepi homemade avocado juice. Nak diet nanti bolehlah cuba-cuba makan salad tambah buah avocado selain buat air.

Menu diet ni sebenarnya adalah makanan seimbang. Bagi mereka yang berbadan besar mesti agak susah nak amalkan diet dan exercise yang cukup disebabkan faktor kesihatan seperti sakit jantung dan beberapa masalah lain lagi. Tapi jika amalkan pemakanan buah avocado ni dapat juga lah membantu dari segi penurunan berat badan. Lepas ni boleh tambah avocado dalam menu diet kau orang okay!

credit : bidadari.my

Masalah lengan besar dan dipenuhi dengan lemak salah satu penyebab seseorang itu akan merasa kurang yakin dengan penampilan diri masing-masing terutamanya kaum perempuan lah. Perempuan ni kalau bab kecantikan, kalau boleh nak semuanya perfect. Tak dapat perfect in real tapi perfect dalam gambar pun jadilah. Yang penting dalam gambar mesti nak nampak kurus. Betul ke tidak? Why perempuan so obses dengan perkataan kurus ni? Sebab kurus tu orang akan anggap cantik tapi sebenarnya cantik tu adalah subjektif.

Ya, tak dinafikan kalau kurus tu akan kelihatan lebih cantik. Bukanlah betul-betul kurus keding. Kurus yang bersederhana pada Fiza akan nampak cantik. Mempunyai badan yang kurus ada banyak kelebihannya. Walaupun tak semua orang kurus itu akan nampak sihat tapi bila kurus ni tidak mempunyai masalah dalam pergerakan seharian dan memilih saiz baju. Semua orang nak kurus kot! Azam yang popular setiap tahun tapi belum tentu dapat dilakukan. Asyik carry forward je lah azam nak kurus tu.

Satu lagi masalah kegemukan adalah tang lengan tu. Konon nak nampak kurus bila bergambar senget tapi bila tengok hasil gambar tetap lengan besar tu menyerlah. Failed terus tips bergambar nampak kurus tu. Stress juga bila bergambar tak pernah nak menjadi kurusnya. Kan? Haa, apa kata cuba lah 6 senaman mudah cara untuk kecilkan lengan. Fiza rasa benda ni patut dikongsikan dan marilah kita mengurangkan masalah lengan besar tu. Benda pertama paling penting adalah RAJIN. Kalau malas, pergi main jauh-jauh.

6 SENAMAN MUDAH CARA UNTUK KECILKAN LENGAN

1. Buka dan tutup lengan

2. Gerakan naik dan turun

3. Angkat lengan

4. Gerakan memutar

5. Gerakan lengan

6. Peregangan

Gerakan senaman lengan ni memang mudah sangat dipandang. Pertama kali Fiza buat rutin ni memang terasa sakit betul lengan ni. Baru buat 2-3 set dah lenguh dan rasa nak give up dah. Beauty is pain, right? So, bertabahlah dan kena rajin buat senaman lengan mudah ni kalau nak dapatkan lengan yang kecil.

credit image to owner

Sedia maklum siaran televisyen digital akan dilaksanakan sepenuhnya di Malaysia bermula bulan September nanti. Perkhidmatan siaran televisyen analog pula akan ditutup secara berperingkat di setiap negeri. Yang ada astro, hypp tv dan dekoder lain tu tak perlu risau lah sebab tak ada kesan pun pada penggunanya. Disebabkan itu, Kerajaan telah memberikan dekoder MYTV secara percuma kepada penerima BSH yang terpilih terutamanya golongan isi rumah berpendapatan B40. Boleh semak di link : http://www.mytvbroadcasting.my/bsh/

Pengagihan dan pemasangan MYTV masih lagi dilakukan secara berperingkat sejak beberapa bulan lalu. Kalau ikutkan peringkat tu, rumah kampung di Kuala Pilah macam sepatutnya dah pasang sebab tengok jiran ada yang dah berpiring MYTV. Pemasangan dekoder dan piring MYTV macam astro tu akan dipasang selepas tuan rumah berjaya dihubungi melalui nombor telefon yang telah didaftarkan dalam BSH tahun 2016 masa BR1M.

DAPAT DEKODER MYTV PERCUMA TAPI...

Disebabkan nombor telefon kampung yang didaftarkan dah dipotong dan tiada orang di rumah. Jadinya, pemasangan MYTV tu tak tahu entah bila baru dapat pasang. Dah contact bahagian perkhidmatan pun tak dapat bantu. Nak berikan atau tukar no phone untuk dihubungi pun mereka tak boleh bantu sebab semuanya ikut pada apa yang telah didaftarkan. Sekurang-kurangnya kalau mereka hubungi no yang available boleh lah stand by kat rumah. Itulah masalahnya, dapat dekoder MYTV percuma tapi...

Sudahnya? Fikir positif je lah, mungkin akan tiba masanya nanti. Bagi yang ada IDTV (Integrated Digital Television) tak perlu susah payah dapatkan dekoder MYTV sebab boleh tengok MYFREEVIEW dengan memasang UHF Aerial. Yang ada TV biasa perlu ada DVB-T2 Decoder dan juga UHF Aerial. Itulah 2 cara macamana nak dapatkan MYFREEVIEW DIGITAL TV BROADCAST atau boleh rujuk gambar di bawah perkongsian daripada website MYTV.

CARA BELI DEKODER MYTV

Bagi yang tak dapat dekoder MYTV percuma tu boleh lah beli dekoder MYTV melalui wakil penjual yang sah. ataupun beli secara online. Makcik Fiza beli melalui Go Shop pun boleh. Lagi beberapa hari nak masuk bulan September ni masing-masing siap sedia dah beli dekoder MYTV. Mak abah Fiza dah bagitahu awal nak beli dekoder MYTV untuk tv dalam bilik dia. TV ruang tamu tak ada masalah sebab dah ada astro njoi.

KELEBIHAN MYTV
Apa yang bagusnya ada siaran digital ni video lebih HD dan lebih banyak channel (15 saluran televisyen dan 6 saluran radio). Selain video lebih jelas, bunyi pun lebih jelas macam dalam iklan tu lah sampai nak masuk dalam televisyen dia punya gambarannya. Yang dah dapat MYTV tu macamana, okay ke siaran tu?

Magical Althea Turns 4 Birthday Carnival

Bila Tiba Musim Buah

August Bulan Merdeka

Skincare | Beautea by Safi 100% Ekstrak Teh Premium

Skincare & Healthcare | Jom Cantik dan Sihat Dengan Adore Bird's Nest

Skincare | Face Factory Aura Water Peeling

Skincare | Young Living Lip Balm Lavender

BodyCare | Young Living's Aroma Guard Mountain Mint Deodorant

Skincare | Mamonde Rose Water Mist

Makeup | Maybelline Super Stay 24 Hours Full Coverage Foundation

Terlayan Drama Sweet Dreams

5 Korean Movie Kisah Benar Wajib Tengok

Resepi | Puding Roti Dengan Sos Kastard

5 Tips Jimat Berbelanja Online dan Berbaloi

Resepi | Rahsia Tempe Goreng Sedap

Cara Tanam Taugeh Mudah di Rumah. Lebih Bersih dan Segar